Musical + Quilt

이번주부터 날이 풀린 것 같아서 두꺼운 옷 대신 약간 가벼운 옷을 입고 갔다. 그랬더니 어제 저녁부터 이상하더니 오늘 오전에 결국 이비인후과에 들렀다. 환절기 알러지인가 했는데 콧물감기란다. ㅠㅠ 근데 처방받은 약을 검색해보니 타이레놀외에는 알러지 약이 많다. 비슷한 증상이라하더라도 병원마다 처방하는 약이 다른 듯. 지난 번 약과 많이 다르다. 세토펜이알서방정 - SETOPEN ER Tab. (타이레놀이라고 검색되는 곳도 많다) - 밀폐용기, 실온(1~30℃)보관 - 해열 및 감기에 의한 동통(통증)과 두통, 치통, 근육통, 허리동통(통증), 생리통, 관절통의 완화 - 상세정보 : http://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2144633&cid=51000&categoryId=5..

내일은 3월 14일 화이트데이다. 결혼 전에는 용기없는 남자를 위한 날이라고 생각했었다. 화이트데이라는 빌미로 고백할 수 있으니... 근데, 중년이 되어가다보니 이것도 나름 스트레스다. 여직원이 많은 팀이다보니, 안챙길 수도 없고... 사탕 사주면 살찐다고 싫다고 하고... 결국, 와이프에게 부탁해서 여직원들이 좋아할 만한 것으로 사달라고 부탁했다. 여직원이 많다보니, 비싼 걸 살 수도 없고... 근데 문제는 와이프거를 준비못했다 ㅠㅠ;; 음... 내일 퇴근전까지 생각해봐야겠다. 궁금해서 찾아보니 이렇게 나오네 화이트데이 : 남성이 사랑하는 여성에게 사탕을 주며 사랑을 고백하는 날로 연인을 주제로 한 매달 14일의 기념일 중 하나. 연인들은 계절에 맞는 이벤트나 선물을 주고 받으며 이날을 기념한다. 와이..

파워포인트 작업을 하다보면 자주 사용하지는 않지만, 가끔씩 어떻게 하는지 기억이 안나서 애태우는 경우가 있다. 그때마다 고생하지 않기 위해 여기에 기록해둔다. 1) PPT(파워포인트) 0쪽부터 시작하기(넘버링) - 사용이유 : 표지를 '0'쪽으로 하고, 안보이게 하기 위해... - 메뉴 : 디자인 >> 페이지설정 >> 슬라이드 시작번호 에서 수정

SK그룹에 입사하고 나서 제일 눈에 띈 것은 'SUPEX'와 '일처리 5단계'이다. SK가 첫 직장인 사람에게는 당연한 것으로 받아들여졌겠지만, 다른 조직에서 근무하다가 합류한 사람들에게는 생경한 단어 였다. 특히, 일처리 5단계의 경우는 매사에 잘 안풀릴때는 1단계부터 되짚어나가면 실마리가 풀릴 때까 있기에 추천하는 방법이다. ● SUPEX 란? SUPEX란, SUPER와 Excellent의 합성어로, "인간이 도달할 수 있는 최고치"를 의미 즉, SUPEX(SUPER Excellent) ● SK의 일처리 5단계 1단계 : 입체적으로 사고하라! - 모든 일은 시간적, 공간적, 요인별로 분석하여 입체적 Location 속에서 자신의 위치를 파악하라. - 평면도만으로 일을 파악할 경우 본질을 놓쳐 버릴 수..

요즘 포켓몬고가 유행이다. 특히, 포켓몬을 모르면 아이들과 대화가 안될 지경이다. 심지어 나는 피카츄 만화도 안봐서 내용을 모른다. ㅠㅠ 회사 업무 중에 AR이 있어서, 특성을 파악하기 위해 포켓몬고를 설치했다. 그러다가 우연히 내 핸드폰에서 포켓몬고를 발견한 딸이 너무 좋아한다. 딸과 친해지기 위해 여기저기 물어도 보고 검색도 해봤지만, 아저씨 스타일로 설명된 것이 자료가 없어서 많이 아쉬웠다. 그래서 아예 내가 작성해본다. 혹시 틀린 정보나 부족한 정보가 있다면 알려주시길. 1) 설치 : 구글플레이스토어, 앱스토어에서 포켓몬고를 검색하여 설치하면되고, 아래와 같은 이미지이다. 2) 기본 메뉴 포켓몬을 실행하면 화면 중앙 하단에 있는 볼(당구공 같은)을 클릭하면 포켓몬 / 도감 / 샵 / 도구 라는 동..

지금 살고 있는 집은 오피스텔로 지어진 집이다보니 거실이 넓어서 맘에 들었다. 그런데, 4인용 식탁, 2인용 어린이 책상, 컴퓨터 책상을 사용하고 있다보니 거실이 어지러운 느낌이었다. 제일 아쉬운 것은 3식구가 따로 따로 무엇인가를 하고 있는것이었다. 그래서 이번에 6인용 식탁을 구매했다. 리바트 인터넷브랜드인 이즈마인의 빈센트 애쉬 6인 식탁세트(토핑의자3개+벤치)를 구매했다. 4인용식탁과 컴퓨터용책상을 재활용처리하고 나니 거실이 깔끔해졌다. 그런데, 원목 식탁이다보니, 반찬이나 김칫국물이 식탁에 물들까봐 염려가 되었다. 다이소에도 들러봤지만, 맘에드는 것이 없었다. 그래서 본덱스 바니쉬(무광, 250ml)를 구입했다. 칠하는 방법을 검색해보니, 사포질 후 칠하라고 되어 있었지만 새제품이라 사포질은 패..

3월3일이 홈플러스 20주년이라고 광고를 하니 함 가볼까 하다가도 충동구매가 무서워 자제하기로 했다. 어쩌다가 마트에 가려고 보면 쉬는 날인지 아닌지 궁금할 때가 많다. 그래서 3월도 한번에 찾아서 남겨본다. 매월 둘째, 넷째주 일요일 ( 03/12, 03/26 )이 기본 휴무임. 이마트 휴무일 정보 : http://store.emart.com/main/holiday.do 홈플러스 휴무일 정보 : http://corporate.homeplus.co.kr/Store/HyperMarket.aspx?pageNo=2&searchKeyword=all&searchRegionNo=0 롯데마트 휴무일 정보 : http://company.lottemart.com/bc/branch/holiday.do?SITELOC=DC009

주말 아침에 등산을 하면 하루가 길어진다는 장점이 좋아서 토요일 아침 10시 어간에 집을 나선다. 겨울에는 위험할 수 있어서 날 풀린 후 집 근처 우면산에 다녀왔다. 버스타고 방배아트힐까지 가서 소망산으로 올라 서초구 전망을 잠시 즐기다 대성사쪽으로 내려왔다. 1시간도 안걸렸기에 조금 더 걷고 싶어 서울둘레길을 따라서 임광아파트까지 걸었다. 아파트와 5분도 안되는 거리에 청솔모가 있다니... 등산로 입구까지 내려왔으나 그래도 아쉬워 집까지 걸었다. 집에 와서 보니 만보계로 1만보 조금 더 걸었고 1시간 30분정도 소요되었다. 샤워를 마치고 났는데도 12시가 안되었기에 다시금 뿌듯함 느끼며 주말을 다시 시작한다 ㅎㅎㅎ

회사생활하다보니 술자리도 많고 스트레스도 많고 이런저런 이유로 속쓰림과 신물넘어오는 증상으로 많이 고생했다. 건강검진 할때면 늘 역류성식도염을 달고 살았다. 그러다가 우연히 여직원이 추천해준 카베진을 만난 것이 1년전쯤이다. 의사도 약사도 아니기에 뭐라 단언할 수 없지만 내가 겪은 증상에는 최고의 처방이다. 매일 꾸준히 먹다가 너무 장기복용하면 안좋을 것 같다는 생각이 들어 약사에게 문의하니 딱히 그럴건 없다고 한다. 하지만 어느 순간 많이 좋아져서 늦게 술마시고 온 날에만 복용한다. 얼마전 건강검진에서는 역류성 식도염도 안나왔다. 개인적으로 추천하는 상비약이다. 그러다가 얼마전 버스광고에서도 보고 tv광고애서 보게되니 너무 반가웠다. 뱃속이 편하니 얼굴도 편해진다.

언젠가부터 감기기운이 있으면 내과가 아닌 이비인후과에 가게 되었다. 막상 약을 지어보면 비슷한 약이 많다. 어떤 약이 어떤 효과가 있는지 정리해두어겠다. 넘쳐나는 약봉지들... ㅠㅠ 프리비투스 현탁액 : 진해제 / 백색 현탄액(실온보관) - 각종 호흡기질환에서의 기침 증상을 완화 - 흔들어서 사용 / 습기에 주의 알레그라정 30mg : 비염약 / 분홍색 정제(실온보관) - 알러지유발 물질의 작용을 차단하여 알러지 증상을 개선 - 충분한 물과 함께 - 운전 주의